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无糖芝麻糊的功效和作用

发病时间:不清楚

无糖芝麻糊的功效和作用

补充说明:无糖芝麻糊的功效和作用

2021-11-26 17:08

芝麻糊 减肥 瘦身 通便 维生素C 维生素B 皱纹 衰老 卵磷脂 消化 便秘 大便

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

芝麻糊具有养颜、减肥瘦身、润燥通便等功效 。芝麻糊中含有维生素C、维生素B,有利于促进机体抗氧化能力,清除自由基,还可减少皱纹的产生,从而延缓衰老。芝麻糊中还含有卵磷脂、油酸等成分,有利于促进机体消化功能,还可降低脂肪在体内的堆积,从而达到减肥作用。另外芝麻糊可用于治疗因肠燥所致便秘、大便干结等症状。

2022-04-26 15:33

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医生回答(1)

郑力行 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

黑芝麻中富含维生素e,维生素有消除生物膜内自由基的功能,从因此组织生物膜被氧化因此破坏其功能,黑芝麻对贫血的排便次数缩小有效于医治年轻津枯的效果,并对糖尿病的自主神经功能平衡引发的排便次数缩小很有效,黑芝麻能够添加肝和肌肉中糖原的含量,并且黑芝麻有降血糖的效果,所所以能够服食无糖黑芝麻糊的。

2021-11-26 18:31

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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