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煮大枣水功效和作用
补充说明：煮大枣水功效和作用
a******W 2021-11-25 18:47
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医生回答(1)
易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
煮大枣水具有补气养血、健脾养胃、美容养颜、安神助眠、缓解疲劳等功效作用。由于个体差异，食用大枣水时需注意适量，若过量食用可能会引起腹胀、腹痛等不适症状。
1.补气养血
大枣含有丰富的糖类、蛋白质以及多种微量元素等营养成分，能够为身体补充气血。可将大枣与其他食材如枸杞、桂圆等同煮食用以达到补益气血的效果。
2.健脾养胃
大枣入脾胃经，具有一定的调和药性的作用，能增强脾胃运化功能，提高消化吸收能力。可用于治疗脾胃虚弱所致食欲不振、腹泻等症状。可用大枣配伍茯苓、白术等药材煎服。
3.美容养颜
大枣中含有环磷酸腺苷，该物质参与细胞分裂与生长调控，有助于维持皮肤健康状态。经常适量饮用大枣水可以帮助改善肤色不均等问题。建议每周至少饮用3次。
4.安神助眠
大枣中的三萜类化合物具有镇静催眠作用，可以调节神经系统的功能状态。对于失眠多梦、焦虑不安等情况有一定的缓解作用。可在睡前适当食用。
5.缓解疲劳
大枣富含维生素C、B族维生素等多种抗氧化剂，这些物质有助于清除体内自由基，减少其对机体造成的氧化损伤。适当摄入大枣可辅助减轻因长时间工作或学习引起的身心疲惫感。日常可作为零食食用。
需要注意的是，虽然大枣具有上述多种功效，但因其含糖量较高，糖尿病患者应慎用或避免长期大量食用，以免影响血糖控制。
2024-03-30 22:42
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
肠炎宁颗粒2克
清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
参倍固肠胶囊
固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
