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煮面团的功效与作用
补充说明：煮面团的功效与作用
a******W 2021-11-25 18:47
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
煮面团具有提供能量、增强饱腹感、促进消化、改善皮肤健康、缓解疲劳等功效与作用。如果需要长期食用煮面团作为主要食物来源，建议咨询医生或营养师以确保均衡饮食。
1.提供能量
煮面团中的碳水化合物经过消化后会转化为葡萄糖，为身体提供直接的能量来源。适量食用可作为快速补充体力的选择。
2.增强饱腹感
由于面团中含有丰富的淀粉质，在摄入后会在体内转化为葡萄糖并被吸收利用，从而产生持久的饱腹感。对于需要长时间保持活力的人群如学生、上班族等具有重要意义。
3.促进消化
煮面团中含有的纤维素可以增加肠道蠕动频率，有助于食物残渣更快地排出体外。长期食用有助于预防便秘等问题的发生。
4.改善皮肤健康
煮面团中的蛋白质和维生素B族可以帮助维持皮肤的正常代谢功能，促进角质层更新。适当食用可能对改善肤色有积极影响。
5.缓解疲劳
面团中的碳水化合物是人体主要的能量来源之一，而脂肪则提供了额外的热量储备。适度摄入可辅助减轻因长时间脑力劳动引起的轻微疲劳症状。
虽然煮面团具有上述多种功效与作用，但建议避免过量食用以减少可能出现的不良反应。同时，对于糖尿病患者而言，应密切监测血糖水平，并按医嘱调整饮食计划。
2024-02-22 03:48
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
