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莲子黄豆红枣的功效与作用
补充说明：莲子黄豆红枣的功效与作用
a******W 2021-11-25 18:44
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医生回答(1)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
莲子黄豆红枣具有补气养血、健脾养胃、益肾固精、养心安神的功效和作用。
1.补气养血
通过莲子、红枣等食材可以达到补气养血的效果。
2.健脾养胃
莲子、黄豆、红枣具有健脾养胃的功效，能够促进消化吸收，改善食欲不振等问题。
3.益肾固精
莲子、黄豆、红枣对于肾虚引起的腰膝酸软、遗精早泄等症状有一定的缓解作用。
4.养心安神
莲子、黄豆、红枣中的营养成分有助于调节神经系统功能，提高睡眠质量，从而达到养心安神的目的。
在食用莲子黄豆红枣时需注意适量摄入，避免过量导致上火或引起其他不良反应。此外，对以上提及的任何一种食材过敏者不宜食用。
2024-02-15 06:05
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
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