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特殊社交恐惧症怎么治疗
补充说明：特殊社交恐惧症怎么治疗
a******W 2021-11-25 18:44
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
特殊社交恐惧症可以通过认知行为疗法、暴露疗法、社交技巧训练、心理教育与支持等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专业培训的心理医生引导患者识别并改变错误的想法及信念，通过一系列面对面会谈的方式进行。此方法有助于患者认识到不合理思维模式对情绪的影响，从而减少因社交场合产生的焦虑感。适合存在过度担忧、回避行为的特殊社交恐惧症患者。
2.暴露疗法
暴露疗法是让患者逐渐面对他们害怕的事物或情境，在安全且控制良好的环境下反复接触这些刺激，以减轻他们的恐惧反应。该方法可以帮助患者逐步克服对特定社交场合的回避行为，提高其应对能力。对于有明显回避行为的特殊社交恐惧症患者效果显著。
3.社交技巧训练
社交技巧训练包括角色扮演、反馈机制建立等环节，在专业人士指导下帮助患者学习有效沟通和表达自我。此措施旨在改善患者的交流能力和自信心，减少因为缺乏技巧导致的社交压力。适用于那些希望改善社交技能但尚未达到严重回避水平的人群。
4.心理教育与支持
提供关于特殊社交恐惧症的心理健康知识和相关资讯，同时给予情感上的支持和鼓励。此措施有助于增强患者对自身状况的理解和接受程度，促进正向心态发展。普遍适用，可作为其他治疗方法的基础辅助手段。
特殊社交恐惧症患者应保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳，以免影响情绪调节。
2024-03-18 17:42
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社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder ， SAD），是焦虑症的一种。
多发人群：17～30岁男女
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
