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山药与大米功效与作用
补充说明：山药与大米功效与作用
a******W 2021-11-25 18:46
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医生回答(1)
李勇 主治医师 三甲
擅长：全科
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山药与大米具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、润肠通便的功效与作用，可以改善脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精等症。
1、补脾养胃
山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃的功效，可以改善脾虚食少、食欲不振、消化不良、腹胀、腹痛等症。
2、生津益肺
山药具有补脾养胃的功效，可以改善脾虚泄泻、久泻不止、肺虚喘咳、自汗、盗汗等症。
3、补肾涩精
山药具有补肾涩精的功效，可以改善肾虚遗精、带下、尿频、遗尿等症。
4、润肠通便
山药具有润肠通便的功效，可以改善大便干结、排便困难、腹胀、腹痛等症。
5、其他功效
山药还具有益气养阴、补脾肺肾等功效，可以用于改善肺虚喘咳、倦怠乏力、食少便溏、气短咳喘、肺虚自汗、消渴等症。
需要注意，山药与大米同食宜蒸熟后食用，以免引起消化不良。此外，对山药过敏者、脾胃虚寒者不宜食用山药，以免引起不良反应。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2021-11-25 21:41
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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