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苦瓜功效与作用
补充说明：苦瓜功效与作用
a******W 2021-11-25 18:44
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
苦瓜具有清热解毒、养血明目、祛湿、降血糖、调节血脂等功效和作用。
1.清热解毒
苦瓜具有一定的清热解毒作用，能缓解因上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
2.养血明目
苦瓜中所含有的维生素B1、维生素C等营养素能够促进红细胞的生成，从而达到养血明目的效果。
3.祛湿
苦瓜性寒凉，适当食用可以清除体内的湿气，改善湿疹、瘙痒等症状。
4.降血糖
苦瓜提取物中含有类似胰岛素的物质，该物质能够帮助降低血糖水平，预防糖尿病的发生。
5.调节血脂
苦瓜中的膳食纤维可降低胆固醇吸收，有助于控制血脂水平，预防心血管疾病。
苦瓜性质寒凉，脾胃虚寒者应减少摄入量或避免长期大量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，苦瓜不宜与牛奶同食，因为苦瓜中的某些成分可能会影响牛奶中的钙质吸收。
2024-04-14 07:00
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口舌生疮aphthousstomatitis口舌生疮或溃烂、出现局部疼痛的口腔病。部分患者常反复发作，甚至溃疡久不愈合。多由心脾积热，外感热邪，或脾胃湿热，阴虚阳亢所致。古代文献中，又称此病为口破、口疳、口疡，发生在舌的称舌疡。相当于西医的口腔溃疡。疮疡皆属于火，但有实火与虚火的区别，如因烟酒不节，或多食肥甘厚味，留滞生热，或外感风热、湿热之邪，入里化火，或情志郁结，久而化火，多属实火;素体阴虚，热病伤阴，或睡眠不足，长期疲劳而致人身体衰弱.
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