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丝瓜煮西红柿的功效与作用是什么
补充说明：丝瓜煮西红柿的功效与作用是什么
a******W 2021-11-25 18:43
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
丝瓜煮西红柿具有清热利咽、润燥滑肠、解毒通乳、美容养颜、抗衰老等功效作用。由于丝瓜和西红柿都属于食物，若食用过量可能会引起腹泻、腹痛等不适症状，建议适量食用。
1.清热利咽
清热利咽是因为二者均具有一定的寒凉性质，能够降低体内火气。这种功效可通过将两者作为食材进行烹饪后食用来发挥其作用。
2.润燥滑肠
润燥滑肠是由于丝瓜和西红柿中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，从而改善便秘症状。对于存在排便不畅等问题的人群而言，可适当进食上述食物以改善不适症状。
3.解毒通乳
解毒通乳主要是因为丝瓜中含有的皂苷类物质具有一定的抗菌消炎作用，而西红柿则富含维生素C，两者合用有助于增强机体免疫力。对于存在乳腺不通、乳汁分泌不足等问题的女性来说，可以通过增加上述食物摄入量来缓解相关不适。
4.美容养颜
美容养颜得益于丝瓜所含的B族维生素以及番茄红素等抗氧化成分能帮助清除自由基并滋养肌肤。适量食用丝瓜和西红柿可以帮助改善皮肤质量。但需注意不宜过量食用，以免引起消化不良。
5.抗衰老
抗衰老源于丝瓜中含有一定量的植物蛋白及多种矿物质元素，这些营养物质对细胞有修复作用；而西红柿中的茄红素具有较强的抗氧化能力，能有效抑制自由基产生。日常生活中可以通过适当食用丝瓜或西红柿来达到延缓衰老的目的。
需要注意的是，在食用丝瓜时应避免与螃蟹同食，以防引发腹泻、腹痛等胃肠道不适症状。另外，丝瓜性凉，因此脾胃虚寒者也不宜多食。
2023-12-30 14:06
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
