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鸡蛋补精吗
补充说明：鸡蛋补精吗
2021-05-12 15:05
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精选回答(1)
王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院 三甲
擅长：擅长泌尿系统疾病及男性生殖健康，如泌尿系结石，肿瘤，前列腺疾病，阳痿，早泄等。
提问
鸡蛋一般不能补精。
鸡蛋是日常生活中常见的一种食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，适当的吃可以补充身体所需的营养，同时还可以提高身体免疫力。而且鸡蛋中的含有丰富的卵磷脂，适当的吃对神经系统会有一定的好处，同时还可以促进大脑的发育。但是鸡蛋中的营养成分并不能够起到补精的效果，对于精子质量并没有任何的帮助，所以说鸡蛋一般不能补精。
患者在日常生活中可以多吃一些其他的食物，比如牛奶、瘦肉、鱼肉等，保证营养均衡，可以使身体更加健康，同时也要注意饮食多元化，不要偏食、挑食，避免导致身体出现营养不良的情况。患者也可以适当的进行体育运动，比如游泳、打羽毛球、跳绳等，可以提高身体的抵抗力，减少疾病的发生。
2021-06-08 17:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
