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压鲜面条的功效与作用
补充说明：压鲜面条的功效与作用
a******W 2021-11-24 14:50
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
压鲜面条通过提供能量、补充营养素、促进消化、改善贫血、缓解疲劳等功效与作用来帮助身体恢复健康，但过量食用可能导致消化不良。建议适量食用，并在食用鲜面条时避免一次性摄入过多。
1.提供能量
压鲜面条中富含碳水化合物，能被机体快速分解为葡萄糖并转化为能量。适量食用可满足日常活动所需能量，维持身体正常运作。
2.补充营养素
压鲜面条中含有丰富的蛋白质、脂肪及多种维生素和矿物质，这些物质是人体必需的营养素。适当摄入可以保证机体获得均衡的营养支持，预防相关疾病的发生。
3.促进消化
压鲜面条经过压制后口感柔软易于咀嚼，不会增加胃肠负担。有利于食物的消化吸收，长期食用有助于改善肠胃功能。
4.改善贫血
压鲜面条中的铁元素含量较高，而铁是红细胞合成所必需的原料之一。因此经常食用可以有效地补血，对于缺铁性贫血患者具有一定的治疗效果。
5.缓解疲劳
压鲜面条含有一定量的镁元素，而镁离子能够起到松弛肌肉的作用。所以当人们感到身心疲惫时，吃一碗热腾腾的面条可以帮助消除疲劳感。
需要注意的是，虽然压鲜面条具有上述功效与作用，但不宜过量食用，以免引起腹胀等不适症状。此外，对小麦过敏者应避免食用，以免引发皮肤瘙痒、呼吸困难等不良反应。
2024-03-07 19:33
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
