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干面粉的功效和作用

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干面粉的功效和作用

补充说明:干面粉的功效和作用

2021-11-24 14:46

面粉 疲劳 肌肉

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

干面粉具有缓解疲劳、提高免疫力等功效与作用。面粉当中含有丰富的碳水化合物,能够在比较短的时间内为机体快速地提供能量,面粉中的碳水化合物吸收和利用率比较高,能够发挥出为机体供能的作用,达到减轻疲劳的效果。面粉中还含有丰富的植物蛋白质,可以帮助人体提高免疫力,增加肌肉含量。

2022-04-25 17:12

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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