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炒羊排的功效与作用
补充说明：炒羊排的功效与作用
a******W 2021-11-24 14:49
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医生回答(1)
于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
炒羊排具有补肾壮阳、温中散寒、强筋健骨、增强免疫力、促进消化等功效和作用。
1.补肾壮阳
羊排性味甘温，入脾、胃经，具有补肾壮阳的功效。
2.温中散寒
羊排可温补脾胃，驱散体内寒气，对于虚寒体质者有较好的调理效果。
3.强筋健骨
羊排富含蛋白质及多种矿物质元素，能为机体提供必要的营养物质，有助于维持肌肉健康和骨骼强度。
4.增强免疫力
适量食用羊排可以补充身体所需的营养成分，提高机体抗病能力，对预防感染性疾病有一定的积极作用。
5.促进消化
羊排含有一定量的脂肪和蛋白质，能够刺激胃酸分泌，增加食欲，改善胃肠功能。
在食用炒羊排时需注意控制摄入量，避免过量导致血脂升高或体重增加。此外，对于高尿酸血症或痛风患者而言，应减少或避免食用羊排，以免诱发或加重病情。
2024-02-14 20:44
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