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山楂果汁的功效与作用
补充说明：山楂果汁的功效与作用
2021-11-24 14:47
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精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
山楂果汁具有补充营养、促进消化、改善睡眠质量的功效，可以根据具体情况进行详细的分析。
1、补充营养
山楂果汁中含有比较丰富的维生素、氨基酸、多种矿物质等营养成分，适当饮用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的血液循环，从而增强自身的体质。
2、促进消化
山楂果汁中含有比较丰富的膳食纤维等营养成分，适当饮用以后，可以促进胃肠的蠕动，也可以加速体内的新陈代谢，在一定程度上还可以达到促进消化的效果。
3、改善睡眠质量
由于山楂果汁中含有比较丰富的维生素C、氨基酸等各种矿物质，在睡觉前适当饮用，可以达到改善睡眠质量的效果，也可以提高睡眠时间。
除此之外，山楂果汁还具有增强免疫力、清热化痰等功效，但是不建议胃酸分泌过多的患者食用，可能会出现反酸、腹胀等症状。如果患者的症状相对比较严重，应及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。
2022-08-01 10:09
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医生回答(1)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
苹果煮水重要是用苹果来煮的，假如是隔夜，如果想要再次吃，重要看苹果煮水有无变质。假如是好的是能够吃的。不过由于隔夜，通常为不提议吃的，更加是苹果煮水，一旦保管不好，就会有细菌大概有毒有害的物质滋生，吃了吗会作用身体健康的。
2021-11-24 18:21
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
