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更年期失眠要多久才会有好转
补充说明:更年期失眠要多久才会有好转
2021-11-24 14:48
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精选回答(1)
更年期失眠可能伴随整个更年期。时间的长短取决于对失眠的理解和调整,更年期,由于激素水平的紊乱,很容易合并更年期焦虑症或更年期抑郁症。这种失眠可能会持续很长时间,具体时间取决于焦虑和抑郁是否得到治愈。更年期主要是由于缺乏长期睡眠后生理激素水平下降,女性入睡困难较多,男性患者易在半夜醒来,经常上厕所,醒来后无法继续入睡。睡觉前可以听音乐或收音机来转移注意力,这可以改善失眠状态,这种情况不是一种疾病状态。
2022-09-14 20:55
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医生回答(1)
女性更年期通常为在女性45~55周岁时期会出现体内雌孕激素水平降低,因此引发睡眠深度多梦,精力压力过大,心理情绪过于紧张,也会引发面色潮红,月经不调。您要维持一个良好的生活习惯,少吃一些刺激性的食品,能够适当的使用一些激素类的药品选择调养,可使用谷维素,营养大脑神经,全身组织补佳乐,按时补充体内雌孕激素。
2021-11-24 17:35
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多发人群:中老年人
治疗费用:市三甲医院约200-500元