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茶叶煮蛋的功效与作用
补充说明：茶叶煮蛋的功效与作用
a******W 2021-11-24 14:47
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
茶叶煮蛋具有补充营养、提供能量、改善消化、辅助降低血脂、缓解疲劳等功效与作用。但是，由于茶叶中的咖啡因含量较高，建议适量食用，且不宜过晚食用，以免影响睡眠。
1.补充营养
茶叶中含有茶多酚、维生素等物质，鸡蛋含有丰富的蛋白质和脂肪。这些营养成分通过食用可以被机体吸收利用。上述提到的营养物质是维持生命活动所必需的，适当摄入能够为身体提供所需的养分。
2.提供能量
由于茶叶中的咖啡因和鸡蛋中富含的蛋白质相互作用，在一定程度上能增强中枢神经系统的兴奋性，从而达到提神醒脑的作用。适量食用可作为日常饮食的一部分，但不宜过量以避免对健康造成不良影响。
3.改善消化
茶叶中的鞣酸和鸡蛋中的蛋白质结合后形成凝固物，有助于促进胃液分泌，提高食欲。对于存在消化不良症状的人群，可以通过增加茶叶的用量来改善相关情况。
4.辅助降低血脂
因为茶叶中的儿茶素具有抗氧化作用，而儿茶素与胆固醇相结合后会使其失去活性，进而减少其在体内的积累。长期适量饮用可以帮助调节血脂水平，预防心血管疾病的发生。
5.缓解疲劳
茶叶中的咖啡碱对人体中枢神经系统有明显的兴奋作用，可以刺激大脑皮质，消除睡意，产生兴奋感，有利于缓解疲劳。可通过饮茶的方式起到一定的效果，但不建议睡前饮用以免导致失眠的情况发生。
需要注意的是，虽然茶叶煮蛋有一定的营养价值，但是并不适合所有人食用，如孕妇及哺乳期妇女应慎用，以免引起不适或影响胎儿发育。
2024-02-18 11:38
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
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