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麦油菜功效与作用
补充说明:麦油菜功效与作用
a******W 2021-11-24 14:47
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麦油菜含有维生素K、膳食纤维等营养素,具有补充维生素K、提供膳食纤维、促进消化、降低血压、抗氧化的功效。但因其可能具有一定的药理作用,建议在食用前咨询医生或专业人士。
1.补充维生素K
由于麦油菜富含维生素K,其具有促进凝血因子合成的作用,因此可以起到补足上述物质的效果。适当食用可辅助治疗外伤出血、痔疮等疾病。患者可通过口服维生素K片或注射用维生素K1进行治疗。
2.提供膳食纤维
麦油菜中含有丰富的膳食纤维,能够增加食物体积和饱腹感,从而减少其他高热量食品的摄入。适量摄入有助于维持正常排便功能及预防便秘。日常可以通过吃燕麦片、玉米等粗粮来达到目的。
3.促进消化
因为麦油菜中含有的大量水分和膳食纤维,这些成分能刺激胃肠道蠕动,加速食物残渣排出体外。长期适量食用对改善胃肠动力不足引起的食欲不振、嗳气等症状有一定的帮助。对于脾胃虚弱的人群而言,平时也可以适当进食。
4.降低血压
麦油菜中的钾元素有助于调节体内钠水平,而钠是控制血压的重要因素之一;此外,它还含有硝酸盐,在体内被细菌代谢产生一氧化氮,舒张血管平滑肌。经常食用麦油菜可能有助于降低高血压患者的血压。高血压患者可在医生指导下服用苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平控释片等药物进行降压治疗。
5.抗氧化
麦油菜中所含的黄酮类化合物具有较强的抗氧化活性,能够清除自由基,抑制脂质过氧化反应。适当食用麦油菜可以帮助延缓衰老过程。对于存在皮肤老化问题的人群,可以选择使用含有麦角硫因的产品进行护肤。
需要注意的是,虽然麦油菜对人体健康有益,但并不意味着可以无限制地食用。任何食物都应该适量摄取以确保均衡饮食。另外,如果想通过麦油菜来治疗某些疾病,应先咨询医生或营养师的意见。
2024-02-15 15:23
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大,随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视,高血压的标准世界卫生组织也有明确规定,但低血压的诊断目前尚无统一标准,一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适,或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状,如头晕、眼黑、肢软,甚至可以出现晕厥或休克。