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儿童有焦虑症怎么治疗
补充说明：儿童有焦虑症怎么治疗
a******W 2021-11-24 14:47
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
儿童焦虑症的治疗可以采用认知行为疗法、家庭疗法、支持性心理治疗、放松训练、抗焦虑药物治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专业培训的心理医生引导患儿及其家属参与一系列面对面会谈，在特定环境中模拟可能触发焦虑的情境并教授应对策略。此方法旨在改变不良认知模式及应对方式，减少因错误想法导致的焦虑反应；适合处理由特定观念引起或加剧之儿童焦虑情形。
2.家庭疗法
家庭疗法侧重于改善家庭成员之间的互动方式，通过角色扮演、沟通技巧训练等方式促进家庭成员间的理解和合作。因为儿童的许多行为问题都与其家庭环境有关，因此调整家庭氛围对减轻孩子焦虑具有重要作用。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗提供一个安全且无评判的空间让患儿表达内心感受，并接受倾听与理解。这种非指令性的交流有助于缓解患儿压力、增加自我接纳感；适用于各阶段、各种类型之儿童焦虑障碍。
4.放松训练
放松训练包括深呼吸、渐进性肌肉松弛法等技术指导患儿学会控制身体紧张状态。这些练习可降低交感神经系统活动水平从而减轻焦虑引起的生理反应；对于减轻躯体形式障碍等相关问题尤为有益。
5.抗焦虑药物治疗
抗焦虑药物治疗需要在精神科医师指导下使用苯二氮卓类药物如阿普唑仑、氯硝西泮等。这类药物能够快速缓解急性发作期间严重至极度焦虑状态，并预防复发；适合广泛性焦虑症、惊恐障碍等内源性高焦虑患者。
家长应关注孩子的日常饮食，保证营养均衡，避免食用咖啡因含量高的食物和饮料，如巧克力和可乐，以免加重焦虑症状。
2024-02-03 16:55
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
