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吃人参的功效与作用
补充说明：吃人参的功效与作用
a******W 2021-11-23 17:35
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医生回答(1)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃人参可能有增强机体免疫力、抗疲劳、改善记忆力、促进生长发育、补气固脱等功效与作用。由于人参可能具有药物作用，建议在使用前咨询医生以确保安全和适当。
1.增强机体免疫力
人参中的人参皂苷具有免疫调节作用，能够刺激淋巴细胞增殖和活性，提高机体对病原体的抵抗能力。通过增加机体抵抗力来达到预防疾病的目的。可将人参作为保健品进行长期服用，以维持身体健康。
2.抗疲劳
人参中的有效成分可以促进能量代谢，提高身体耐力，从而减轻疲劳感。对于经常感到疲乏无力、精神不振者有较好的缓解效果。建议适量食用以改善症状。
3.改善记忆力
人参提取物具有促进神经元存活和突触形成的作用，能改善大脑功能，提高记忆力。适用于记忆力减退或注意力不集中的人群。可在医师指导下短期服用。
4.促进生长发育
人参含有多种氨基酸、微量元素等营养物质，这些物质是人体生长发育所必需的，因此具有促进生长发育的作用。适合儿童、青少年等成长期人群食用。注意不宜过量摄入以免引起副作用。
5.补气固脱
人参归肺经，具有补肺益气的作用，所以能起到补气固脱的效果。对于气血虚弱导致的自汗、乏力等症状有一定的治疗作用。可遵医嘱用作辅助治疗手段。
需要注意的是，由于人参具有一定的滋补作用，因此感冒发热期间不宜食用，以免加重病情。此外，高血糖、高血压患者应慎用，以免影响病情控制。
2024-01-29 08:58
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疲乏又称疲劳，是一种主观不适感觉。但客观上会在同等条件下，失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。凡是疾病发展到一定阶段都可出现疲乏，故可以引起疲乏的疾病很多。
