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苦瓜的作用功效与作用
补充说明：苦瓜的作用功效与作用
a******W 2021-11-23 17:35
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
苦瓜具有清热解暑、养血滋肝、明目解毒、降血糖、提高免疫力等功效作用。由于苦瓜属于食物，若想长期食用以达到某种治疗效果，建议咨询医生以确保安全和适宜性。
1.清热解暑
苦瓜具有苦味，能刺激口腔黏膜，促进唾液分泌，从而起到一定的清热解暑的功效。苦瓜可用于缓解夏季暑热引起的口渴、烦躁等症状。可将苦瓜切片后生食或凉拌食用。
2.养血滋肝
苦瓜中所含有的维生素B1、维生素C等营养物质，在一定程度上有利于促进红细胞的生长和发育，进而达到养血滋肝的目的。苦瓜适用于治疗因气血不足引起的心悸、失眠等症状。可将苦瓜与其他食材一起炖煮食用。
3.明目解毒
苦瓜中的苦瓜素能够抑制脂肪吸收，减少体内自由基的产生，有助于减轻肝脏负担，从而达到明目的效果。苦瓜对于长期用眼过度导致的眼睛干涩、视力下降有一定的辅助改善作用。可以适当食用以保健眼睛健康。
4.降血糖
苦瓜提取物中含有类似胰岛素的多肽成分，这些物质能够帮助调节血糖水平，降低血糖浓度。苦瓜适合糖尿病患者日常食用，可通过炒制或制作成沙拉等方式进食。
5.提高免疫力
苦瓜富含多种抗氧化剂，如维生素C和β-胡萝卜素，这些物质具有清除自由基的作用，从而增强机体免疫力。经常食用苦瓜可以帮助身体抵抗感染和疾病。建议将其作为常规膳食的一部分来摄取。
需要注意的是，苦瓜性寒，因此脾胃虚寒者应慎用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。另外，苦瓜不宜与黄瓜同食，因为黄瓜中含有维生素分解酶，会破坏苦瓜中的维生素，降低营养价值。
2024-03-24 23:23
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口渴(thirsty)口干想喝水。口渴的原因很多，如果说中枢系统出了问题，老会觉得渴，实际上不缺水，也没有出现口干的现象，但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水。还有是免疫性的疾病，叫干燥综合症，不仅只是口渴，还包括各种粘膜的干燥，比如说眼睑结膜的干燥，到医院去检查。不要只做糖尿病的检查，尿崩症也会有异常口渴的状况。会感觉口渴的病有很多，但是有的人就是习惯把水带在身上，习惯成自然不是病。
症状起因：当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温(中暑)而大量出汗的时候，人们都会感到口渴，这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下，人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状。还有人会因为当天吃的食盐过多，从而引起口渴症状。
可能疾病： 锌中毒
就诊科室：内分泌、神经、肾
