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虾炖冬瓜作用功效
补充说明：虾炖冬瓜作用功效
a******W 2021-11-23 17:36
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
虾炖冬瓜具有补肾壮阳、滋阴润燥、利尿消肿、降血压、减肥等功效作用。由于虾和冬瓜都属于食物，若食用后出现不适症状，建议及时就医。
1.补肾壮阳
虾和冬瓜都具有一定的营养价值，其中虾含有丰富的蛋白质、脂肪酸等营养物质，而这些物质能够为机体提供能量，从而达到补肾壮阳的功效。对于存在肾虚所致腰膝酸软、头晕耳鸣等症状的人群，可适当进食虾以缓解不适症状。
2.滋阴润燥
虾本身属于一种寒性的食物，适量食用可以起到清热解毒的作用。而冬瓜性凉，味甘淡，入肺、胃、大肠经，有清热解暑的功效，两者合用则能增强滋阴润燥的效果。将这两种食材一起煲汤饮用，如虾仁冬瓜汤，对治疗因体内津液不足引起的口干舌燥具有一定帮助。
3.利尿消肿
冬瓜中含有葫芦素B、丙醇二酸等成分，这些物质有利水消肿的作用，因此虾炖冬瓜有一定的利尿消肿效果。对于患有肾脏疾病导致水肿的人群而言，日常生活中可以通过增加冬瓜的摄入量来辅助改善病情。
4.降血压
虾中含有的镁元素有助于松弛肌肉，扩张血管；冬瓜中的钾元素也有助于降低血压。这两者共同作用下，可以起到一定的降血压作用。对于高血压患者来说，每天适量吃一些虾炖冬瓜可以帮助控制血压水平。
5.减肥
冬瓜中含有膳食纤维以及多种维生素矿物质，其热量较低且饱腹感强，有利于促进肠道蠕动，进而减少人体对其他高热量食物的需求，长期食用有助于减肥。减肥人士可以选择低脂烹调方式，如清蒸或煮熟后直接食用，以保持冬瓜原有的营养成分。
需要注意的是，虾和冬瓜都是常见的食材，但并非所有人都适宜食用。对于过敏体质者，尤其是对海鲜类食品过敏者，应避免食用虾，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。另外，脾胃虚寒者也不宜多食虾，以免加重消化系统负担。
2024-03-18 11:09
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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