首页> 营养科> 红豆> 红豆苗的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

红豆苗具有利尿消肿、促进消化、解毒抗癌、养心补血、润肤美颜等功效与作用。由于红豆苗的食用价值较高,若想长期食用,建议适量购买。
1.利尿消肿
红豆苗富含膳食纤维和钾元素,能促进水分代谢,增加排尿量。适当食用可辅助减轻因体内积液引起的浮肿。
2.促进消化
红豆苗含有丰富的水溶性纤维,能够刺激胃肠道蠕动,改善便秘情况。适量摄入有助于促进食物消化吸收,改善胃肠功能。
3.解毒抗癌
红豆苗中所含有的皂苷类物质具有一定的解毒效果,而其含有的异黄酮则对多种癌细胞有一定的抑制作用。可用于辅助治疗或预防癌症及其他相关疾病。但需注意不可过量食用以避免副作用。
4.养心补血
红豆苗中的铁质含量较高,可以被身体更好地吸收利用,从而达到补血的效果。对于贫血、面色苍白等症状有较好的缓解作用。建议贫血患者日常生活中多吃红豆苗等铁元素含量较高的食物。
5.润肤美颜
红豆苗中含有维生素C和E等多种抗氧化剂,这些成分可以帮助清除自由基,减少皮肤损伤。经常食用红豆苗可以使肌肤更加光滑细腻。但需要注意的是,虽然红豆苗具有一定的美容功效,但并不能完全替代其他护肤产品。
红豆苗是一种营养丰富且具有一定药用价值的食物,但在食用时应注意不过量食用,以免引起腹胀、腹泻等不适症状。此外,对于患有肾脏病、心脏病及水肿者应谨慎食用,以免加重病情。

2024-02-02 21:20

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

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