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入睡困难哪里治疗？
补充说明：入睡困难哪里治疗？
2021-11-19 18:28
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
入睡困难通常可以在医生指导下，通过针灸、药物治疗等方式进行治疗。
1、针灸
中医认为入睡困难与肝、脾等脏器的功能失调有关，通过对足三里穴、三阴交穴、神门穴等穴位进行针灸，可以起到疏通经络、调和气血的作用，从而达到治疗的目的。
2、药物治疗
如果是由于肝火扰心所导致的入睡困难，可遵医嘱服用龙胆泻肝汤、丹栀逍遥散等药物进行治疗。如果是由于痰热扰心所导致的入睡困难，可遵医嘱服用黄连温胆汤、安神定志丸等药物进行治疗。
入睡困难的患者，在日常生活中还可以适当进行体育锻炼，如散步、打太极拳等，有助于缓解症状。
2021-11-19 18:28
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
