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治失眠到哪儿好？
补充说明：治失眠到哪儿好？
2021-11-19 18:28
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
治失眠可到医院的精神心理科、神经内科等科室就诊。
1、精神心理科
失眠可能是由于精神压力过大、焦虑等原因所引起，如果到医院的精神心理科就诊，可以在医生的指导下使用片、艾司唑仑片等药物进行治疗，也可以通过心理疏导的方式进行缓解。
2、神经内科
如果失眠是由于神经功能紊乱所引起，可以到医院的神经内科就诊，并且在医生的指导下使用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。
在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要放松心情，保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，适当进行体育锻炼，比如慢跑、瑜伽等，有利于提高自身的抵抗力。
2021-11-19 18:28
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
