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更年期失眠多梦的最佳调理方法？
补充说明：更年期失眠多梦的最佳调理方法？
2021-11-19 18:28
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精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
更年期失眠多梦没有最佳调理方法，一般可以通过饮食调理、药物调理、针灸调理等。
1、饮食调理
更年期的患者，日常生活中可以多吃一些有助于安神的食物，如百合、大枣、小米等。
2、药物调理
更年期的患者失眠多梦，可能是由于体内激素水平紊乱所导致，可以在医生的指导下服用药物进行调理，如阿普唑仑片、安神补脑液等。
3、针灸调理
如果失眠多梦的症状比较严重，还可以通过针灸进行调理，可以选用安眠穴、神门穴、三阴交穴等穴位进行针灸。
除此之外，还可以通过运动调理、心理疏导等。建议患者日常生活中要注意休息，不要过度劳累，避免长时间熬夜。
2021-11-19 18:28
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更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，产生抑郁、焦虑症，患者可以采用中医中药的辨证配伍治疗逐渐康复的。
多发人群：中老年人
治疗费用：市三甲医院约200-500元
