首页> 营养科> 苦瓜> 生苦瓜的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

苦瓜是一种常见的蔬菜,具有清热解毒、明目、降血糖、促进消化和利尿的功效与作用。
1.清热解毒
苦瓜中含有生物碱类物质奎宁,具有镇静、止痒等功效,能辅助治疗疾病。苦瓜中的生物碱能够抑制细菌和病毒的生长繁殖,从而发挥其清热解毒的作用。
2.明目
苦瓜中所含有的维生素A有助于维持正常的视觉功能,进而起到明目的效果。适量食用苦瓜可缓解因长时间用眼引起的眼睛干涩、视力模糊等症状。
3.降血糖
苦瓜提取物中含有类似胰岛素的多肽成分,可以降低血糖水平。苦瓜可用于改善高血糖或糖尿病患者的症状。建议糖尿病患者日常生活中注意监测血糖值,避免摄入过多糖分高的食物。
4.促进消化
苦瓜富含膳食纤维,能增加胃肠道蠕动,促进食物消化吸收。苦瓜适用于食欲不振、消化不良的人群食用。但对苦瓜过敏者不宜食用。
5.利尿
苦瓜有利尿作用是因为其中含有一定量的水分和多种有机酸,这些物质进入机体后会刺激肾小球滤过率增加。苦瓜对于水肿型肥胖有一定的减肥效果。但是苦瓜性寒凉,脾胃虚寒者应慎食。
需要注意的是,苦瓜性质寒凉,因此脾胃虚弱及孕妇人群不宜过量食用。另外苦瓜属于低热量食品,适合减肥期间食用,但并不能直接达到减肥的目的,若想减肥还需要配合运动锻炼。

2024-02-01 11:42

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

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