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决明子泡脚的功效和作用
补充说明:决明子泡脚的功效和作用
2021-11-22 17:32
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精选回答(1)
决明子泡脚通常可以疏通全身经络,促进体内血液循环,加快身体新陈代谢,可以起到身体清洁的作用,还有清肝明目的功效。决明子是一味中药材,通常具有降压、安神以及明目的功效,用来泡脚养生效果会比较好。对于身体有驱寒除湿的作用,一般可以改善由风湿引起的腰腿酸痛、手脚冰凉的症状。坚持每天睡觉前用决明子泡脚不仅能够缓解心理压力,消除疲劳,对睡眠质量有较好的改善。
2022-07-29 07:18
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医生回答(1)
决明子是一味普遍的中药材,具有安神、明目、降压等功能与作用,但是用来泡脚基础上很少。假如如果想要经过药材泡脚来到达保健的其实效果,那么推荐利用红花、艾叶等药材,这些药材泡脚能够起到驱寒、加强身体抵抗力、促进血液循环等功能。
2021-11-22 19:40
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢儿血液循环障碍,这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉,可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期,由于体虚,更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防,会导致精神不佳、身体畏寒的反应,严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因:一、“阳气内守”造成手足冰凉 进入冬季不少人都有手足发凉的现象,有些人认为这是所谓“虚”的表现,强调要运动,要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼,进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。 二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常见,脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉,在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查:
就诊科室:中医
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活血化瘀,消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
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