发病时间：不清楚
肝郁症状怎么调理？
补充说明：肝郁症状怎么调理？
2021-11-19 18:24
我要咨询
精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
肝郁症状可以通过调整情绪、改善饮食、服用药物等方式调理。
1、调整情绪
肝郁通常是指肝气不舒，多考虑是由于情志抑郁，气机瘀阻导致的，会出现胸胁胀痛、走窜疼痛、急躁易怒等症状。患者可以通过调整情绪的方式来改善，比如平时要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，多和家人朋友交流，可以多听舒缓的音乐。
2、改善饮食
肝郁患者在日常生活中要改善饮食结构，多吃疏肝理气、清淡的食物，比如黑芝麻、芹菜、西红柿等，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，比如麻辣烫、火锅、肥肉等，否则会导致肝气郁结的症状加重。
3、服用药物
如果肝郁的症状比较严重，通过调整情绪和改善饮食没有得到缓解，可以在医生的指导下服用舒肝解郁胶囊、柴胡舒肝丸等药物进行治疗，可以起到疏肝理气的作用。
除此之外，肝郁患者也可以通过适当运动、针灸、按摩等方式来缓解，如果出现其他不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2021-11-19 18:24
举报相关问题
向医生提问
是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
