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硒代蛋氨酸的作用和功效
补充说明：硒代蛋氨酸的作用和功效
2021-09-18 10:11
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
硒代蛋氨酸具有抗氧化、提高免疫力、保护心血管等功效和作用。
1、抗氧化
硒代蛋氨酸可以清除体内自由基，阻止体内细胞氧化，从而达到抗氧化的功效。
2、提高免疫力
硒代蛋氨酸可以提高人体免疫力，增强人体的抗病能力，能够预防多种疾病的发生。
3、保护心血管
硒代蛋氨酸可以保护心血管，预防心血管疾病的发生，还可以降低血液中的胆固醇，从而达到保护心血管的功效。
除此之外，还具有抗菌、抗炎等功效和作用。在日常生活中，可以适量食用含硒代蛋氨酸的食物，如鸡蛋、大豆等，能够补充身体所需要的营养，还要适当参加户外运动，比如慢跑、瑜伽等，能够增强自身抵抗力。
2021-10-11 10:15
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