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10岁儿童便秘怎么调理？
补充说明：10岁儿童便秘怎么调理？
2021-11-17 20:52
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精选回答(1)
王淑芬 副主任医师 鹤岗市人民医院 三甲
擅长：儿科常见病及多发病的诊断及治疗。特别是儿科呼吸系统、神经系统、内分泌系统、新生儿疾病等有成熟的经验。
提问
10岁儿童便秘可以通过饮食调理、药物调理等方法进行改善。
1、饮食调理
10岁儿童出现便秘的情况可能与饮食不当有一定关系，比如经常吃一些油腻、不容易消化的食物，导致胃肠道蠕动减慢。因此在饮食上需要注意清淡饮食，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上缓解便秘的症状。
2、药物调理
如果便秘的情况比较严重，通过饮食调理并没有得到改善，可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、乳酸菌素片等药物进行治疗，能够起到润肠通便的作用，有利于大便的排出。
除此之外，还可以通过运动、按摩等方式缓解便秘，同时也要养成良好的排便习惯，避免在排便时看手机、平板等电子类产品。便秘严重时，建议及时到正规医院的小儿消化内科就诊，避免病情加重。
2021-11-17 20:52
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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