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孕期喝椰汁有什么好处？
补充说明：孕期喝椰汁有什么好处？
2021-11-17 20:52
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
孕期喝椰汁通常具有补充营养、增强体质、缓解孕吐等好处。
1、补充营养
椰汁是由椰子压榨而成的，其中含有丰富的维生素C、维生素B、叶酸、钾、钙、镁等营养物质。因此孕妇在孕期适当地饮用椰汁，可以补充机体所需要的营养物质。此外，椰汁中还含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，具有润肠通便的作用。
2、增强体质
由于椰汁中含有丰富的维生素C以及多种微量元素，孕妇在孕期适当地饮用椰汁，可以增强体质，提高免疫力。此外，椰汁中还含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，具有润肠通便的作用。
3、缓解孕吐
由于椰汁中含有大量的维生素C，可以促进体内的氨基酸以及血液中的蛋白质合成，具有缓解孕吐的功效。在孕期，孕妇可以适当地饮用椰汁，有利于缓解孕吐的情况。
除此之外，孕期喝椰汁还具有补充水分、消肿利尿等好处。但是，孕妇在孕期喝椰汁时要注意适量，以免加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2021-11-17 20:52
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是指妊娠早期出现的恶心、呕吐，头晕厌食，甚或食入即出者。在妊娠早期，少数孕妇会出现出现频繁而剧烈地恶心呕吐，并会持续存在、进行性加重，常常影响到正常的工作和生活，甚至还会危及孕妇的生命，这种现象在医学上称为妊娠剧吐。妊娠剧吐多见于怀第一胎的孕妇。而通常提到的早孕反应，是指孕妇在妊娠早期出现的轻度恶心呕吐、食欲不振、头晕、倦怠等症状，这是一种正常的生理反应，一般在妊娠6周出现，12周左右就会逐渐好转并自行消失。
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