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奶水不足怎么追奶
补充说明：奶水不足怎么追奶
2021-11-17 20:51
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
奶水不足可以通过多喝水、多吃富含蛋白质的食物、避免过度劳累等方式来追奶。
1、多喝水
产后产妇的血液会比较多，身体比较虚弱，此时需要多喝水，能够补充身体所需要的水分，也可以促进乳汁的分泌。但是要避免过量饮用，以免出现消化不良的情况。
2、多吃富含蛋白质的食物
产后产妇也可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养物质，也可以促进乳汁的分泌。但是要避免吃辛辣、刺激的食物，以免引起不适症状。
3、避免过度劳累
产后产妇需要多注意休息，避免进行剧烈运动，也不要经常熬夜，以免影响身体的恢复。如果产妇的身体条件比较好，也可以适当进行体育锻炼，如慢走、打太极拳等，能够增强自身的体质，也可以促进乳汁的分泌。
除了上述比较常见的方法以外，也可以通过多喝小米粥、鲫鱼汤等食疗方式来追奶。如果通过上述方法，病情无法得到改善，产妇也需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2021-11-17 20:51
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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