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怀孕可以吃冷面吗？
补充说明：怀孕可以吃冷面吗？
2021-11-17 20:49
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
怀孕一般是指妊娠，妊娠期间通常是可以吃冷面的，但是要控制好食用量。
冷面属于一种常见的食物，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素等营养成分，适当食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。女性在妊娠期间适当吃冷面，一般不会影响到胎儿的正常发育，所以不需要过分担心。虽然冷面的好处有很多，但是如果长期过量食用，可能会刺激胃肠黏膜，从而出现腹痛、腹泻等症状，严重时还可能会引起子宫异常收缩，出现先兆流产的情况。
在日常生活中，建议孕妇适当吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋、苹果等，可以补充身体所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育。另外，孕妇需要定期去医院进行产检，及时关注胎儿的生长发育情况。
2021-11-17 20:49
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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