发病时间：不清楚
孕妇可以吃爆米花吗
补充说明：孕妇可以吃爆米花吗
2021-11-17 20:49
我要咨询
精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
通常情况下，孕妇可以适量吃爆米花，但不建议过量吃。
爆米花是由谷物加上糖等调味品制作而成的，属于一种甜食，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素以及矿物质等营养成分，孕妇适量吃爆米花可以补充身体所需的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，帮助消化，同时还可以缓解孕期便秘的情况，对身体有一定的好处，所以孕妇是可以吃爆米花的。但爆米花吃多了可能会导致身体摄入过多的糖分，造成血糖升高的情况，还可能会导致胎儿吸收过多的糖分，出现巨大儿的情况，不利于孕妇和胎儿的健康。所以不建议孕妇过量吃爆米花。
孕妇在日常生活中要注意合理膳食，可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、草莓、油菜等，但要注意少食多餐，避免暴饮暴食。另外，在怀孕期间还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，保证充足的睡眠，定期去医院产检。
2021-11-17 20:49
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
