发病时间：不清楚
增加骨密度药
补充说明：骨质疏松应该吃什么药
2021-11-17 20:49
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闫秀中 副主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：颈腰椎间盘突出症，骨性关节炎，四肢骨折及矫形，儿麻后遗症及脑瘫等矫形
提问
骨质疏松的防治首先要注意补充钙质，而非单纯依赖增加骨密度的药物。
日常饮食中，应注重调节，多摄取富含营养、蛋白质和钙的食物，例如鸡蛋、鸡汤、排骨汤、鱼、虾等。同时，新鲜水果和蔬菜的摄入也必不可少，以充分提供身体所需的维生素和矿物质。
进行适量的体育锻炼对增强体质、提升抵抗力和免疫力大有裨益。但需注意，运动强度不宜过高，过度运动会带来身体损伤的风险。保持规律的生活习惯至关重要，早睡早起，确保充足的睡眠，这对病情的恢复起到积极的促进作用。
2021-11-17 20:49
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
