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抛妇产产妇吃什么好？
补充说明：抛妇产产妇吃什么好？
2021-11-17 20:49
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
抛妇产一般是指产妇进行母乳喂养，产妇产后可以多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，以及新鲜的水果蔬菜，还可以遵医嘱服用一些有营养的药物，有利于身体恢复。
1、食物
产妇产后身体比较虚弱，此时需要多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需的营养物质，还可以促进乳汁的分泌。同时，产妇还可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、胡萝卜等，可以补充身体所需的维生素，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，也有利于身体的恢复。
2、药物
通常产妇在产后身体会比较虚弱，此时可能会出现食欲不振的情况，可以在医生的指导下服用一些补气血的药物，比如益气维血胶囊、驴胶补血颗粒等，可以改善产后贫血的情况，也可以促进身体的恢复。
除此之外，产妇还可以多吃一些小米粥、面条等食物，也可以多吃一些高热量、高蛋白质的食物，但要避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果产妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-17 20:49
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