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孕妇能吃驴肉不能？
补充说明：孕妇能吃驴肉不能？
2021-11-17 20:48
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
孕妇一般是可以吃驴肉的，但注意不要多吃。
驴肉中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。另外，驴肉中的脂肪含量比较低，适量食用一般不会导致孕妇出现肥胖的情况，同时还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。因此，孕妇一般是可以吃驴肉的。但注意不要多吃，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在怀孕期间要注意饮食营养均衡，可以多吃富含维生素、蛋白质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有利于补充身体所需要的营养物质，促进胎儿的生长发育。同时还要注意多加休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。
2021-11-17 20:48
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
