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宝宝吃dha吃到多大?
补充说明:宝宝吃dha吃到多大?
2021-11-17 20:47
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宝宝吃DHA一般吃到6个月左右,但具体时间需要根据宝宝的吸收情况来判断。
DHA是一种不饱和脂肪酸,是人体必需的一种多不饱和脂肪酸。宝宝在6个月之前主要是通过母乳或者配方奶粉进行喂养,不需要吃DHA。在宝宝6个月左右时,可以逐渐添加辅食,这时可以适当吃一些含有DHA的食物,如鱼肝油、DHA奶粉等。随着宝宝的生长发育,身体所需的DHA也会逐渐增多,单纯通过食物补充DHA,可能无法满足宝宝身体的需求,此时可以在医生的指导下服用DHA药物,一般可以吃到6个月左右。
在日常生活中,家长要注意宝宝的饮食多样化,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,如苹果、香蕉、菠菜、油菜等,但要避免吃辛辣、油腻的食物。同时要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜。家长还可以带宝宝适当进行户外运动,多晒太阳,可以促进钙的吸收。
2021-11-17 20:47
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