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孕妇能吃小龙虾吗晚期
补充说明：孕妇能吃小龙虾吗晚期
2021-11-17 20:47
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
孕妇晚期一般是可以吃小龙虾的，但是需要控制好食用量。
小龙虾是属于一种海鲜类的食物，其中含有丰富的蛋白质、钙元素、维生素等营养成分，适当吃可以补充身体所需要的营养。孕妇在晚期适当吃小龙虾，可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育，同时还可以促进胎儿的大脑发育，所以孕妇是可以吃小龙虾的。
虽然小龙虾的营养成分比较高，但是吃过多以后，可能会给胃肠器官增加负担，从而出现腹痛、腹胀等症状，甚至还会出现消化不良的情况。在日常生活中，孕妇要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。
2021-11-17 20:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
