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月子能吃公鸡吗？
补充说明：月子能吃公鸡吗？
2021-11-17 20:47
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
月子一般是指产褥期，通常情况下，产褥期可以吃公鸡，但是要注意适量。
公鸡属于一种高蛋白、低脂肪的食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、磷元素、钙元素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，能够促进身体的恢复。而且适当食用公鸡，还可以增强自身的体质，有利于提高抗病能力，所以产褥期通常是可以吃公鸡的。但是要注意适量，因为公鸡中含有大量的蛋白质，过量食用可能会加重胃肠道负担，从而出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等消化不良的症状，不利于身体的恢复。
在日常生活中，产褥期的患者要注意多卧床休息，避免进行剧烈运动。同时还要注意饮食的清淡，多吃一些易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现身体不适的症状，建议及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。
2021-11-17 20:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
