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做月子可以吃面包吗？
补充说明：做月子可以吃面包吗？
2021-11-17 20:46
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
坐月子通常指产褥期，产褥期一般可以吃面包。
产褥期通常是指女性在生产完以后，身体比较虚弱，需要通过一段时间进行休养，使身体恢复正常。面包是生活中常见的食物，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质。适量吃面包可以补充身体所需营养，为身体提供能量，有利于产后身体的恢复。但是要注意适量食用，如果吃太多可能会加重胃肠负担，引起消化不良。
产褥期要注意营养均衡，可以多吃富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，也可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于身体的恢复。还要注意保暖，避免受凉，以免影响身体的恢复。
2021-11-17 20:46
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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