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铁缺乏的主要原因?

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铁缺乏的主要原因?

补充说明:铁缺乏的主要原因?

2021-11-17 19:34

铁缺乏 孕妇 猪肝 牛肉 羊肉 菠菜 芹菜

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精选回答(1)

潘琳莉 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲

擅长:血液、肿瘤科常见病、多发病的诊治

提问

铁缺乏可能是铁摄入不足、铁丢失过多、铁需求增多等原因导致的。

1、铁摄入不足

如果日常生活中存在挑食、偏食等不良饮食习惯,铁元素摄入不足,长期以往会导致体内铁元素缺乏。建议调整不良的饮食习惯,多吃富含铁元素的食物。

2、铁丢失过多

部分特殊人群,例如青少年、孕妇等,身体内的铁元素会大量流失,如果没有及时补充,也有可能会导致体内铁元素缺乏。此时可以适当吃富含铁元素的食物,比如猪肝、牛肉、羊肉等。

3、铁需求增多

部分特殊人群,例如青少年、孕妇等,身体内的铁元素需求量比较大,如果没有及时补充,也有可能会导致体内铁元素缺乏。此时可以适当吃富含铁元素的食物,比如猪肝、菠菜、芹菜等。

除此之外,还有可能与铁元素吸收障碍、铁生成过少等原因有关。如果通过食疗的方式,病情并未得到有效改善,建议及时到正规医院检查病因并对症治疗。

2021-11-17 19:34

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