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正常收缩压？
补充说明：正常收缩压？
2021-11-17 19:49
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精选回答(1)
蔡丽娥 副主任医师 北华大学附属医院 三甲
擅长：冠心病，高血压病、心律失常，心肌病，心脏瓣膜病，心力衰竭，心包疾病的诊断和治疗。
提问
正常收缩压的参考范围在90mmHg-139mmHg，收缩压的正常范围因人而异，与年龄、情绪、饮食、睡眠等因素有关，通常正常收缩压的范围会有一定的差异。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。正常收缩压的参考范围在90mmHg-139mmHg，收缩压的正常范围因人而异，与年龄、情绪、饮食、睡眠等因素有关，通常正常收缩压的范围会有一定的差异。如年龄因素，年龄小于14岁的人群，正常收缩压的范围在90mmHg-120mmHg，年龄大于14岁的人群，正常收缩压的范围在90mmHg-120mmHg。
通常情况下，血压会受到多种因素的影响，如情绪、饮食、睡眠等。如患者平时血压偏高，应注意清淡饮食，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物，并注意控制情绪，避免过度紧张和压力过大。如患者血压偏低，应注意加强营养，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，并注意多休息，避免过度劳累。如患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2021-11-17 19:49
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
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