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老年人高血压吃什么好?
补充说明：老年人高血压吃什么好?
2021-11-17 19:49
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精选回答(1)
蔡丽娥 副主任医师 北华大学附属医院 三甲
擅长：冠心病，高血压病、心律失常，心肌病，心脏瓣膜病，心力衰竭，心包疾病的诊断和治疗。
提问
老年人高血压吃什么好，这种说法不准确，老年人高血压可以通过饮食、药物等进行改善。
1、饮食
高盐饮食是老年人高血压的危险因素，所以高血压患者应严格限制盐的摄入，建议患者每日盐的摄入量应控制在6g以下。日常生活中应注意减少酱油、味精、咸菜等含盐量较高的调味品的摄入，还要减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如肥肉、动物内脏等。
2、药物
老年人高血压通常是由于血管弹性降低、血管壁顺应性降低等原因导致的，可以在医生指导下使用卡托普利、缬沙坦等药物降低血压。
建议患者日常生活中应注意监测血压，并定期去医院复查。
2021-11-17 19:49
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高血压是老年常见疾病之一，随着人均寿命的延长，老年人日益增多，老年高血压患者也相继增多。我国一般把60岁以上的人群认定为老年人，而国外，尤其是大多数发达国家则把65岁及以上作为其老年的标准。高血压是冠心病和脑血管病的主要危险因素，这些心、脑血管疾病在全世界每年导致1200万人死亡。因此，老年高血压的防治及理论研究已成为医学界十分关注的问题。
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