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孕酮低吃什么提高孕酮
补充说明：孕酮低吃什么提高孕酮
a******W 2021-11-18 15:46
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
孕酮低可以通过食用黑芝麻、核桃、猕猴桃、草莓、牛肉等食物来辅助提高孕酮水平，但食物并不能替代医生的治疗建议。
1.黑芝麻
黑芝麻中富含维生素E，能够促进机体分泌孕酮。适当进食有助于改善孕酮低的情况。
2.核桃
核桃中含有丰富的亚麻酸以及必需脂肪酸，这些物质可在体内转化为孕酮。经常吃一些核桃可以补充体内的孕酮含量，从而达到提升孕酮的目的。
3.猕猴桃
猕猴桃含有天然的孕酮成分，如叶黄素、胡萝卜素等，能帮助调节内分泌系统，促进孕酮的合成。对于孕酮偏低的人群而言，适量食用猕猴桃可辅助增加孕酮水平。
4.草莓
草莓含有一定的维生素C和矿物质，具有抗氧化作用，可以帮助身体制造孕酮。孕酮低的人可以通过食用新鲜的草莓来提高自身的孕酮水平。
5.牛肉
牛肉是铁、锌、维生素B6和蛋白质的良好来源，这些营养素对激素平衡有益。孕酮低的人可以将牛肉作为膳食的一部分，以支持生殖系统的健康。
孕酮水平低可能影响妊娠，建议定期监测并咨询医生意见。若确认为孕酮低下，可通过饮食调整进行改善，但不宜过量摄入上述提及的食物，以免引起消化不良等问题。
2024-02-19 23:00
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孕酮由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊娠所必需。孕酮临床用于先兆性流产、习惯性流产等闭经或闭经原因的反应性诊断等，如果孕酮过低，将无法继续维持妊娠。
症状起因：对于导致孕酮低的原因，大多出现孕酮过低大部分原因是由于女性的黄体功能不全造成的，导致黄体所分泌的孕酮不足。正常妊娠时，孕酮增多，可以防止胚胎被母体排斥而维持妊娠。如孕酮不足，胚胎如同异物，被母体排斥而流产。出现孕酮低现象后建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行针对性的有效的治疗。
常见检查：
就诊科室：产科、妇科、妇产
