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低血压如何改善？
补充说明：低血压如何改善？
2021-11-17 19:45
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蔡丽娥 副主任医师 北华大学附属医院 三甲
擅长：冠心病，高血压病、心律失常，心肌病，心脏瓣膜病，心力衰竭，心包疾病的诊断和治疗。
提问
低血压可以通过适当运动、调整饮食、药物治疗等方式来改善。
1、适当运动
如果是体质虚弱造成的低血压，可以通过适当运动来改善。比如可以选择慢跑、快走、游泳等有氧运动，有助于增强体质，提高身体的免疫力和抵抗力，对改善低血压有一定的帮助作用。
2、调整饮食
低血压可能是由于营养不良造成的，可以通过调整饮食来改善。在日常生活中可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时还可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，有助于改善低血压的情况。
3、药物治疗
如果低血压是由于服用药物不当引起的，可以在医生的指导下服用升血压的药物来治疗，比如盐酸米多君片、屈昔多巴胶囊等药物。
除此以外，还可以通过戒烟戒酒、注意休息、保持良好的心态等方式来改善。在日常生活中要定期监测血压，如果出现血压持续降低的情况，要及时到医院就诊治疗。
2021-11-17 19:45
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
