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老年人高血压吃什么好？
补充说明：老年人高血压吃什么好？
2021-11-17 19:45
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精选回答(1)
蔡丽娥 副主任医师 北华大学附属医院 三甲
擅长：冠心病，高血压病、心律失常，心肌病，心脏瓣膜病，心力衰竭，心包疾病的诊断和治疗。
提问
老年人高血压可以吃富含维生素、蛋白质、钙等食物比较好。
1、富含维生素
比如猕猴桃、橙子等，可以补充身体所需要的营养，维持体内营养均衡。
2、富含蛋白质
比如牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的蛋白质，为身体提供能量。
3、富含钙
比如牛奶、排骨等，可以补充身体所需要的钙，促进体内钙吸收。
除此之外，还可以吃富含膳食纤维、富含钾等食物比较好，但食物没有治疗疾病的作用。如果确诊患有高血压，可以在医生的指导下，口服硝苯地平缓释片、卡洛地平片等药物治疗。如果出现头痛症状，可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。
2021-11-17 19:45
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高血压是老年常见疾病之一，随着人均寿命的延长，老年人日益增多，老年高血压患者也相继增多。我国一般把60岁以上的人群认定为老年人，而国外，尤其是大多数发达国家则把65岁及以上作为其老年的标准。高血压是冠心病和脑血管病的主要危险因素，这些心、脑血管疾病在全世界每年导致1200万人死亡。因此，老年高血压的防治及理论研究已成为医学界十分关注的问题。
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