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肺活量vc怎么改善？
补充说明：肺活量vc怎么改善？
2021-11-17 19:37
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王继鹏 主任医师 淮安市第一人民医院 三甲
擅长：肺结节，慢阻肺，哮喘，肺部感染，肺癌
提问
肺活量的问题是可以锻炼的，如果是肺活量比较差的话，可以用运动的方式来锻炼，跑步、游泳等有氧运动都是能很好的进行锻炼 。开始的时候只需要慢慢的开始锻炼，然后逐渐的加大运动量，这样就能起到锻炼的效果了。肺活量差身体是会容易出现疾病症状。
2021-11-17 19:37
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肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求，肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄，性别，身长，体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。
