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坐马桶上大便困难怎么办
补充说明：坐马桶上大便困难怎么办
2021-11-17 16:25
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乐湘华 主治医师 第一八七医院 三甲
擅长：从事临床工作20余年，对胃炎、幽门螺旋杆菌感染、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性结肠炎、胰腺炎等疾病的诊治有经验。
提问
坐马桶上大便困难多由于便秘、肛门疾病等因素引起。建议通过饮食调整、腹部按摩、增加运动量等方法进行缓解，若症状较为严重且长期未改善，则需及时就医治疗。
1.饮食调整：日常生活中应适当多吃富含纤维素的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、火龙果、猕猴桃等，可以促进肠道蠕动，有助于排便。同时也要注意避免进食过于精细的食物，以免导致上述情况加重。
2.腹部按摩：在饭后可对腹部进行顺时针方向的轻柔按摩，也可帮助促进胃肠道蠕动，从而缓解不适症状。
3.增加运动量：平时可在空闲时间积极参加有氧运动，如慢跑、骑自行车、跳绳等，对于胃肠功能恢复也有一定的好处。
4.药物治疗：如果经过上述措施后效果不佳，必要时患者也可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液、比沙可啶片等药物促使粪便排出。
5.其他处理：若为肠梗阻引起的此现象，通常还会伴有腹胀、呕吐等症状，此时则不建议继续强行排便，以免加重病情。对此需要在医生指导下采取补液、禁食等一般治疗，以及灌肠、手术解除梗阻等方式进行治疗。
此外，在日常生活中还要养成良好的生活习惯，尽量做到规律作息，并保证足够的睡眠时间，以减轻该类情况对身体的影响。
2022-03-24 17:27
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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