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喝豆浆对血糖高的人有好处吗
补充说明:喝豆浆对血糖高的人有好处吗
2021-11-17 16:23
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精选回答(1)
适量饮用豆浆对血糖高的人有益 。这是因为豆浆富含蛋白质和膳食纤维,有助于稳定血糖水平。蛋白质可以减缓碳水化合物的吸收,而膳食纤维则可以增加饱腹感,减少摄入的总热量。此外,豆浆中的植物固醇也有助于降低胆固醇水平,改善心血管健康。然而,对于血糖高的人群,应避免过量摄入,以免引起血糖波动。
2022-08-31 15:22
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医生回答(1)
血糖高的人能够长时候喝豆浆吗?这种状况下是能够的,但是注重不要放糖,以避免作用到血糖状况的,因此且假如是糖尿病的情况,要注重经过药品来医治的。但是要注意防止高胆固醇高脂肪高糖的食品,多吃一些高纤维粗粮的食品,要注意适当的活动,防止劳累。
2021-11-17 16:35
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