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血糖高的人早餐可以吃全麦面包吗
补充说明:血糖高的人早餐可以吃全麦面包吗
a******W 2021-11-16 17:32
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精选回答(1)
血糖高的人群早餐可以适量吃全麦面包。
全麦面包由全粒小麦制成,保留了胚芽与麸皮,含有较多膳食纤维,可减缓食物消化吸收的速度,从而有助于稳定餐后血糖水平。
如果患者对全麦面包过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于血糖高的患者来说,选择食物时需注意其碳水化合物含量,并结合自身情况进行合理搭配,以维持良好的血糖控制。
2024-02-25 17:40
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